אני מבינה שפעם היתה תקופה בה ג'אנק פוד היה באופנה. מכל פינה ראינו מסעדות של מזון מהיר מציעות ומפתות את עוברי האורח בכל מיני מנות שלא ברור מה המקור שלהן במחירי ריצפה. משפחות היו יושבות סביב השולחנות במקומות האלה ובולסות בלי סוף כל מיני ארוחות ילדים.
אולי בגלל שלמשפחה שלנו יש יחסית תודעת בריאות גבוהה, המקומות האלה איכשהו הצליחו לצאת מהראדר שלנו.
זה לא שאנחנו לא אוכלים ג'אנק בכלל, אבל רוב הג'אנק שלנו בדרך כלל מסתכם בקינוחים באיכות גבוהה במסעדות כמו עוגת שוקולד טעימה או פנקייק, וגם זה נדיר.
אנחנו דווקא מאוד אוהבים מה שנקרא "אוכל רחוב" או אוכל פשוט, אבל דואגים להכין אותו בבית. את הפלאפלים אנחנו דואגים להכין טריים ובתנור (לא מטגנים), מכינים טורטיות מקמח מלא עם טופו ומלא ירקות, ואוכלים המון מוקפצים וסושי שגלגלנו לבד.
אבל פתאום יצא לי לראות בכמה הזדמנויות סניפים של רשתות אוכל מהיר שמפוצצות בלקוחות ואני תוהה למה.
למה אנשים מוכנים לעשות את זה לגוף שלהם, לילדים שלהם, לסביבה. למה הם לא יכולים לחצות את הכביש בשביל לקבל אופציה בריאה והגיונית יותר. אני מבינה שהרבה פעמים האוכל הזה זול וזמין, אבל אני באמת חושבת שעדיף להוריד את כמות היציאות לחצי ובפעמים שיוצאים להנות מאוכל איכותי. זו לא חייבת להיות מסעדת פאר, מספיק שהילדים יאכלו פסטה ברוטב עגבניות וישתו מיץ תפוזים סחוט טרי במקום לאכול גוש בצק מעובד וישתו סוכר.
אפשרות מדהימה היא לקחת את הילדים לשתות שייק, אנשים מתייחסים לזה כמן ארוחת ביניים, אבל שייק גדול עם בננות זה משהו שיכול להחזיק אפילו מבוגר מרוצה לכמה שעות. עשיתי את זה עם אחיינים שלי כמה פעמים והיה תענוג אמיתי.
הבחירה בידיים שלכם כמבוגרים, תעשו את הבחירות החכמות.
אולי בגלל שלמשפחה שלנו יש יחסית תודעת בריאות גבוהה, המקומות האלה איכשהו הצליחו לצאת מהראדר שלנו.
זה לא שאנחנו לא אוכלים ג'אנק בכלל, אבל רוב הג'אנק שלנו בדרך כלל מסתכם בקינוחים באיכות גבוהה במסעדות כמו עוגת שוקולד טעימה או פנקייק, וגם זה נדיר.
אנחנו דווקא מאוד אוהבים מה שנקרא "אוכל רחוב" או אוכל פשוט, אבל דואגים להכין אותו בבית. את הפלאפלים אנחנו דואגים להכין טריים ובתנור (לא מטגנים), מכינים טורטיות מקמח מלא עם טופו ומלא ירקות, ואוכלים המון מוקפצים וסושי שגלגלנו לבד.
אבל פתאום יצא לי לראות בכמה הזדמנויות סניפים של רשתות אוכל מהיר שמפוצצות בלקוחות ואני תוהה למה.
למה אנשים מוכנים לעשות את זה לגוף שלהם, לילדים שלהם, לסביבה. למה הם לא יכולים לחצות את הכביש בשביל לקבל אופציה בריאה והגיונית יותר. אני מבינה שהרבה פעמים האוכל הזה זול וזמין, אבל אני באמת חושבת שעדיף להוריד את כמות היציאות לחצי ובפעמים שיוצאים להנות מאוכל איכותי. זו לא חייבת להיות מסעדת פאר, מספיק שהילדים יאכלו פסטה ברוטב עגבניות וישתו מיץ תפוזים סחוט טרי במקום לאכול גוש בצק מעובד וישתו סוכר.
אפשרות מדהימה היא לקחת את הילדים לשתות שייק, אנשים מתייחסים לזה כמן ארוחת ביניים, אבל שייק גדול עם בננות זה משהו שיכול להחזיק אפילו מבוגר מרוצה לכמה שעות. עשיתי את זה עם אחיינים שלי כמה פעמים והיה תענוג אמיתי.
הבחירה בידיים שלכם כמבוגרים, תעשו את הבחירות החכמות.